眠りのお話

こんにちは、寝蔵名古屋西店店長の森です。 夜になり、暗くなって活動しにくい時間帯に眠る。それが人間の自然な生体リズムです。そのためしっかりと”暗さ”を確保して睡眠環境を整えることも必要です。暗さの目安は10ルクス程度が好ましい...

こんにちは、寝蔵名古屋西店店長の森です。 よく聞かれるのですが、スプリングマットレスの寿命ってご存知でしょうか？ 種類や使い方によっても変わりますが、大体7～8年、長くても10年くらいだと言われています。 それ以上...

こんばんは、寝蔵名古屋西店の森です。 皆さんはまくらをどうやって選んでますか？ お店に行ってずら～っと並んだ枕を1つ1つ触りながら 「ふわっふわっで気持ちいから」とか 「いろんなまくらの中から実際に寝てみて1...